كثيرا من يعاني من رائحة الفم السيئة مما تسبب له
الإحراج و الأذي النفسي و احيانا تؤدي إلي العزلة و عدم الثقة بالنفس و قلة الكلام
الذي يؤدي إلي مرحلة متأخرة وصولا للإكتئاب لا قدر الله .
مبدئيا يجب أن تعرف أسباب الرائحة الكريهة للفم ; فهي تحدث نتيجة لــ :
- ألتهاب اللثه
- مشاكل في الأسنان
- بسبب مشاكل في جوف المعده
- نزيف اللثه
- تراكم الطعام ما بين الأسنان
كيفية التخلص من تلك الرائحة الكريهة هي :
- غسل الأسنان بعد كل وجبة يوميا بفرشاة الأسنان و معجون مقوي للثه و عدم الإفراط في غسلها حتي لا تنظف اللثه .
- أستخدام القرنفل فقط ضعة تحت أسنانك و اتركه فهو علاج فعال للثه و مسكن للألام و معالج قوي لرائحة الفم الكريهة.
- عدم تناول الأطعمة المسببة لألتهابات المعده أو عسر الهضم .
- شرب الشاي بالقرنفل كطريقة الشاي العادية مضاف إليها حبتين أو ثلاث من القرنفل.
- إستخدام المسواك لتنظيف الأسنان و وضعة في ماء ساخن قليلا بعد الإستخدام لتطهيرة من أي زوائد الطعام أو الأتربة .
- شرب الماء كثيرا , حيث أن الجفاف يظهر الرائحة أكثر .
- شرب عصير الليمون أو البرتقال حيث أن الحمضيات تقلل من نمو البكتريا بداخل الفم.
- بينما يمكن إستخدام العلكي بالنعناع خالية من السكر كعلاج مؤقت لوقت قصير أو إستخدام رش معطر للفم و لكنه علاج مؤقت يعالج الأعراض و ليس الأسباب .
- مع الأخذ في الإعتبار أنه في حالات نزلات البرد و الأنفلونزا تزداد رائحة الفم سوء نظرا لنزول الإفرازات و الصديد في الحنجرة و المعدة مؤدية تلك الرائحة الكريهة و لكنها ستزول مع زولان المرض .
.jpg)
مبدئيا يجب أن تعرف أسباب الرائحة الكريهة للفم ; فهي تحدث نتيجة لــ :
- ألتهاب اللثه
- مشاكل في الأسنان
- بسبب مشاكل في جوف المعده
- نزيف اللثه
- تراكم الطعام ما بين الأسنان
كيفية التخلص من تلك الرائحة الكريهة هي :
- غسل الأسنان بعد كل وجبة يوميا بفرشاة الأسنان و معجون مقوي للثه و عدم الإفراط في غسلها حتي لا تنظف اللثه .
- أستخدام القرنفل فقط ضعة تحت أسنانك و اتركه فهو علاج فعال للثه و مسكن للألام و معالج قوي لرائحة الفم الكريهة.
- عدم تناول الأطعمة المسببة لألتهابات المعده أو عسر الهضم .
- شرب الشاي بالقرنفل كطريقة الشاي العادية مضاف إليها حبتين أو ثلاث من القرنفل.
- إستخدام المسواك لتنظيف الأسنان و وضعة في ماء ساخن قليلا بعد الإستخدام لتطهيرة من أي زوائد الطعام أو الأتربة .
- شرب الماء كثيرا , حيث أن الجفاف يظهر الرائحة أكثر .
- شرب عصير الليمون أو البرتقال حيث أن الحمضيات تقلل من نمو البكتريا بداخل الفم.
- بينما يمكن إستخدام العلكي بالنعناع خالية من السكر كعلاج مؤقت لوقت قصير أو إستخدام رش معطر للفم و لكنه علاج مؤقت يعالج الأعراض و ليس الأسباب .
- مع الأخذ في الإعتبار أنه في حالات نزلات البرد و الأنفلونزا تزداد رائحة الفم سوء نظرا لنزول الإفرازات و الصديد في الحنجرة و المعدة مؤدية تلك الرائحة الكريهة و لكنها ستزول مع زولان المرض .
.jpg)
إقرأ الموضوع كاملا
كثيرا من يعاني من رائحة الفم السيئة مما تسبب له
الإحراج و الأذي النفسي و احيانا تؤدي إلي العزلة و عدم الثقة بالنفس و قلة الكلام
الذي يؤدي إلي مرحلة متأخرة وصولا للإكتئاب لا قدر الله .
مبدئيا يجب أن تعرف أسباب الرائحة الكريهة للفم ; فهي تحدث نتيجة لــ :
- ألتهاب اللثه
- مشاكل في الأسنان
- بسبب مشاكل في جوف المعده
- نزيف اللثه
- تراكم الطعام ما بين الأسنان
كيفية التخلص من تلك الرائحة الكريهة هي :
- غسل الأسنان بعد كل وجبة يوميا بفرشاة الأسنان و معجون مقوي للثه و عدم الإفراط في غسلها حتي لا تنظف اللثه .
- أستخدام القرنفل فقط ضعة تحت أسنانك و اتركه فهو علاج فعال للثه و مسكن للألام و معالج قوي لرائحة الفم الكريهة.
- عدم تناول الأطعمة المسببة لألتهابات المعده أو عسر الهضم .
- شرب الشاي بالقرنفل كطريقة الشاي العادية مضاف إليها حبتين أو ثلاث من القرنفل.
- إستخدام المسواك لتنظيف الأسنان و وضعة في ماء ساخن قليلا بعد الإستخدام لتطهيرة من أي زوائد الطعام أو الأتربة .
- شرب الماء كثيرا , حيث أن الجفاف يظهر الرائحة أكثر .
- شرب عصير الليمون أو البرتقال حيث أن الحمضيات تقلل من نمو البكتريا بداخل الفم.
- بينما يمكن إستخدام العلكي بالنعناع خالية من السكر كعلاج مؤقت لوقت قصير أو إستخدام رش معطر للفم و لكنه علاج مؤقت يعالج الأعراض و ليس الأسباب .
- مع الأخذ في الإعتبار أنه في حالات نزلات البرد و الأنفلونزا تزداد رائحة الفم سوء نظرا لنزول الإفرازات و الصديد في الحنجرة و المعدة مؤدية تلك الرائحة الكريهة و لكنها ستزول مع زولان المرض .
مبدئيا يجب أن تعرف أسباب الرائحة الكريهة للفم ; فهي تحدث نتيجة لــ :
- ألتهاب اللثه
- مشاكل في الأسنان
- بسبب مشاكل في جوف المعده
- نزيف اللثه
- تراكم الطعام ما بين الأسنان
كيفية التخلص من تلك الرائحة الكريهة هي :
- غسل الأسنان بعد كل وجبة يوميا بفرشاة الأسنان و معجون مقوي للثه و عدم الإفراط في غسلها حتي لا تنظف اللثه .
- أستخدام القرنفل فقط ضعة تحت أسنانك و اتركه فهو علاج فعال للثه و مسكن للألام و معالج قوي لرائحة الفم الكريهة.
- عدم تناول الأطعمة المسببة لألتهابات المعده أو عسر الهضم .
- شرب الشاي بالقرنفل كطريقة الشاي العادية مضاف إليها حبتين أو ثلاث من القرنفل.
- إستخدام المسواك لتنظيف الأسنان و وضعة في ماء ساخن قليلا بعد الإستخدام لتطهيرة من أي زوائد الطعام أو الأتربة .
- شرب الماء كثيرا , حيث أن الجفاف يظهر الرائحة أكثر .
- شرب عصير الليمون أو البرتقال حيث أن الحمضيات تقلل من نمو البكتريا بداخل الفم.
- بينما يمكن إستخدام العلكي بالنعناع خالية من السكر كعلاج مؤقت لوقت قصير أو إستخدام رش معطر للفم و لكنه علاج مؤقت يعالج الأعراض و ليس الأسباب .
- مع الأخذ في الإعتبار أنه في حالات نزلات البرد و الأنفلونزا تزداد رائحة الفم سوء نظرا لنزول الإفرازات و الصديد في الحنجرة و المعدة مؤدية تلك الرائحة الكريهة و لكنها ستزول مع زولان المرض .
3 التعليقات:
شكرآ عله المعلومه
Shokran 3lm3loma
ya3ni hado hna mana3arfohomch t3ayooooo
إرسال تعليق